Как избавится от зависти

Зависть возникает при сравнении чужих и собственных достижений. Основой является то, что человек недовольный жизнью понимает, что других это не касается. Зачастую успех постороннего человека, имеющий тот же социальный статус, что и у завистника, вызывает чувство собственного поражения.

Чувство зависти может возникнуть спонтанно на бессознательном уровне. Поняв, почему появилась зависть, весь негатив, злоба, раздражение к объекту зависти выльется наружу. Это повлияет на отношение с окружающими, самочувствие и настроение человека. Любая мелочь сможет спровоцировать приступ бешенства, и это чувство уже не будет выглядеть безобидным. Объект зависти может подвергнуться унижению, физическому насилию, моральным унижениям со стороны недоброжелателя.

Человек уже подверженный этому чувству перестает думать о других вещах. Ему довольно сложно сосредоточиться на работе, сконцентрироваться на определенной задаче. Объект, захваченный завистью, перестает жить полноценной жизнью. Он думает лишь о том, как унизить и уничтожить свою жертву. Если не принять меры, вся ситуация может закончиться плачевно для самого завистника и его жертвы.

Избавиться от этого чувства и не впускать его в свой мир, достаточно непросто. Нужно проявить большую силу воли, научиться проявлять самообладание. При сильно глубоком чувстве зависти и неспособности самостоятельно предотвратить его, полезно будет нанести визит психологу. Несомненно, беседы, тесты, задания окажут значительное улучшение.

Хорошо будет найти занятия по душе, которое возможно займет большую часть свободного времени. Найти новых друзей, обзавестись домашним любимцем. Чувство завести будет уходить на второй план, на него попросту не будет оставаться времени.

Самое важное постоянно работать с внутренним миром, анализировать ситуации, в результате которых зарождается чувство завести. Пытаться задавить это гадкое чувство, которое не дает спокойно жить на корню.

Также стоит помнить, что зависть возникает из-за нереализованных планов в работе, учебе и личной жизни. Проще начать завидовать другому человеку, чем предпринять попытки для достижения поставленных целей. Достигнув и утвердившись в жизни, человек никогда не позавидует. Ведь теперь он успешен и счастлив.


источник
00:25 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Откуда к нам пришел апельсин?

Откуда к нам пришел апельсин?

…Эдем напоминал ухоженный, взращенный заботливыми учеными ботанический сад, где каждое растение было здоровым эталонным образцом. Адам и Ева могли есть все, что только душе угодно, &mdash...
Инженерный форум

Инженерный форум

Не тайна, что достижения науки и техники продолжают усложнять и улучшать бытовые оборудование. Это является отличным признаком, поскольку эволюция не возможна без изменений. Профессионалам, чинящим бы...
Немного солнца в пасмурный день? Кварцевый мини-солярий

Немного солнца в пасмурный день? Кварцевый мини-соля...

Ох, как не хватает солнышка в наших широтах! Климат таков, что в Москве, например, всего лишь 90 дней в году солнечных, а остальные 270 — мы не видим солнца практически вовсе. Статистика! ...
Агентство недвижимости Зеленоград "Новосел Недвижимость" помогает решить проблему с капитальным ремо

Агентство недвижимости Зеленоград "Новосел Недв...

Как добиться капитального ремонта в многоквартирном доме    Агентство недвижимости Зеленоград «НОВОСЕЛ Недвижимость» часто сталкивается с ситуацией, когда нашим клиентам нра...
Крапивница у детей

Крапивница у детей

Практически каждый родитель сталкивался с таким распространенным заболеванием как крапивница. Этот кожный недуг является результатом аллергических реакций хрупкого организма малыша, и проявляется в ви...
Вкусные рецепты: Закуска из брынзы и форели, Карпаччо из лосося с соусом из каперсов, Овсяное печенье (постное)

Вкусные рецепты: Закуска из брынзы и форели, Карпачч...

Закуска из брынзы и форелиБрынзу смешиваем с мелко порезанным зеленым луком, сбрызгиваем соком лимона. С хлеба срезаем корки, намазываем брынзой. Сверху кладем кусочек форели. Полученные будербродики ...
Самое интересное

Как рассчитать проценты по кредиту

Как часто бывает, начинаете сравнивать предложения банков и выбираете то, где процентная ставка по к...

Вовремя поменять летние шины - основа безопасности

Сюрпризы, которые год за годом преподносит в межсезонье саратовская погода, заставляют зач...

Добросовестный изготовитель - наилучшая гарантия п

Вопреки тому, что в наши дни вполне хорошо освещен вопрос безопасности на дороге, далеко не все води...

Маргарет Тэтчер. Кто такая «Железная леди»?

Маргарет Тэтчер называли «Железной леди» за твердый характер и жесткую политику, получившую название...

Ребенок не дает сдачи… Что делать?

Мой сын никогда не дает сдачи, когда его обижают, характер у него такой неагрессивный, да и мы учили...

Кухонные решения из фанеры

У каждого в жизни наступает момент, когда душа требует перемен, отличным решением этого дела, являет...

Офсетная оперативная печать. Способы печати.

Если вы попытаетесь сформулировать точное определение цифровой печати, то сразу же почувствуете всю ...

Комедии, как жанр фильма

Смех- преобладающий элемент в жанре комедия, который реализуется на экране различными способами, соб...

Лайка в Белой Руси

Автору этой статьи в течение многих лет довелось принимать самое активное участие в становлении поро...

Toyota

Toyota  самый лучший автомобиль в мире!! Японцы удивительный  народ , маленький кусочек ...



Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.