Как избавится от зависти

Зависть возникает при сравнении чужих и собственных достижений. Основой является то, что человек недовольный жизнью понимает, что других это не касается. Зачастую успех постороннего человека, имеющий тот же социальный статус, что и у завистника, вызывает чувство собственного поражения.

Чувство зависти может возникнуть спонтанно на бессознательном уровне. Поняв, почему появилась зависть, весь негатив, злоба, раздражение к объекту зависти выльется наружу. Это повлияет на отношение с окружающими, самочувствие и настроение человека. Любая мелочь сможет спровоцировать приступ бешенства, и это чувство уже не будет выглядеть безобидным. Объект зависти может подвергнуться унижению, физическому насилию, моральным унижениям со стороны недоброжелателя.

Человек уже подверженный этому чувству перестает думать о других вещах. Ему довольно сложно сосредоточиться на работе, сконцентрироваться на определенной задаче. Объект, захваченный завистью, перестает жить полноценной жизнью. Он думает лишь о том, как унизить и уничтожить свою жертву. Если не принять меры, вся ситуация может закончиться плачевно для самого завистника и его жертвы.

Избавиться от этого чувства и не впускать его в свой мир, достаточно непросто. Нужно проявить большую силу воли, научиться проявлять самообладание. При сильно глубоком чувстве зависти и неспособности самостоятельно предотвратить его, полезно будет нанести визит психологу. Несомненно, беседы, тесты, задания окажут значительное улучшение.

Хорошо будет найти занятия по душе, которое возможно займет большую часть свободного времени. Найти новых друзей, обзавестись домашним любимцем. Чувство завести будет уходить на второй план, на него попросту не будет оставаться времени.

Самое важное постоянно работать с внутренним миром, анализировать ситуации, в результате которых зарождается чувство завести. Пытаться задавить это гадкое чувство, которое не дает спокойно жить на корню.

Также стоит помнить, что зависть возникает из-за нереализованных планов в работе, учебе и личной жизни. Проще начать завидовать другому человеку, чем предпринять попытки для достижения поставленных целей. Достигнув и утвердившись в жизни, человек никогда не позавидует. Ведь теперь он успешен и счастлив.


источник

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:25 15.12.2016 Akgnozis.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Телесериал House M.D. — история болезней

Телесериал House M.D. — история болезней

Сегодня пойдет речь об одном широко популярном и известном сериале.Думаю читатель сейчас начинает догадываться о том, что данная статья о сериале House M.D., и вследствии будет почти прав. Эта статья ...
Как ухаживать за столовыми приборами? Парочка нехитрых способов

Как ухаживать за столовыми приборами? Парочка нехитр...

Столовые приборы — самые популярные предметы, используемые нами в быту. Мы пользуемся ими ежедневно, потому и ухаживать за ними должны так же часто. Казалось бы, в чем проблема? В...
Вокзальная штучка

Вокзальная штучка

После утомительного дня в офисе Тоне ужасно хотелось спать. Голова раскалывалась на кусочки, а замучивший ПМС крутил живот. Еле передвигая ноги Тоня открыла дверь в холл, бросила ключи на стол Вере Ив...
Бокс на крышу. Простое решение.

Бокс на крышу. Простое решение.

Сейчас с увеличением парка автомобилей растёт популярность путешествий на личном транспорте. В таких путешествиях люди не привязаны к расписаниям поездов и автобусов, и если человек захочет остаться ...
Мы победили! С войной покончены ли счеты?

Мы победили! С войной покончены ли счеты?

Май сорок пятого. Весна. Залпы салютов. И ощущение счастья, одного на всех, — Победа! Выстояли, прошли и победили. Теперь, казалось, не может случиться ничего страшнее того, что пройдено, и...
Бисквит - самая популярная основа для тортов

Бисквит - самая популярная основа для тортов

При слове "бисквит" в умах сладкоежек проносятся такие вкусные наименования как Тирамису, Зимняя вишня, Черный лес. И правда, на сегодняшний день бисквит получил необычайно широкое распростр...
Познавательное

Аутизм. Как помочь тому, кто не понимает, что нужд

Поговаривают, что еще каких-то 20−30 лет назад никто представить не мог, что детям будут стави...

Обустраиваем дачу: водоснабжение дома

Что считается одним из первостепенных по важности ресурсом? Конечно же, вода. Однако довольно часто ...

Вкусные рецепты: Икра "Дружба" или отзву

Икра "Дружба" или отзвуки осениОпята помыть, положить в холодную воду и довести до кипения. Слить, п...

Выбор подарка

Подарок - это и полезная вещь и знак внимания, который приносит радость и хорошее настроение. Дарен...

Вкусные рецепты: Колбаса домашняя, Лесная полянка,

Колбаса домашняяТщательно промыть с обеих сторон бараньи кишки. Пропустить дваждычерез мясорубку мяс...

Что нужно для успешной работы с документами в офис

Большое количество документов в современном офисе требует аккуратной обработки их и хранения, а такж...

Плюсы и минусы Интернет-проектов коллективных поку

Сегодня на просторах Рунета появляется все больше и больше проектов, направленных именно на пользова...

Заработок на сайте Vip-file.com

Ресурс Vip-file. com это бесплатный хостинг файлов, где Вы сможете бесплатно хранить свои файлы и по...

Какой телефон выбрать? Серый или белый?

Мы с вами живем в эру информационных технологий,и конечно сейчас сложно себе представить существован...

Ваша диета

С помощью специальных диет можно получить противоспалительный, противоаллергический, щадящий, стимул...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.