Как избавится от зависти

Зависть возникает при сравнении чужих и собственных достижений. Основой является то, что человек недовольный жизнью понимает, что других это не касается. Зачастую успех постороннего человека, имеющий тот же социальный статус, что и у завистника, вызывает чувство собственного поражения.

Чувство зависти может возникнуть спонтанно на бессознательном уровне. Поняв, почему появилась зависть, весь негатив, злоба, раздражение к объекту зависти выльется наружу. Это повлияет на отношение с окружающими, самочувствие и настроение человека. Любая мелочь сможет спровоцировать приступ бешенства, и это чувство уже не будет выглядеть безобидным. Объект зависти может подвергнуться унижению, физическому насилию, моральным унижениям со стороны недоброжелателя.

Человек уже подверженный этому чувству перестает думать о других вещах. Ему довольно сложно сосредоточиться на работе, сконцентрироваться на определенной задаче. Объект, захваченный завистью, перестает жить полноценной жизнью. Он думает лишь о том, как унизить и уничтожить свою жертву. Если не принять меры, вся ситуация может закончиться плачевно для самого завистника и его жертвы.

Избавиться от этого чувства и не впускать его в свой мир, достаточно непросто. Нужно проявить большую силу воли, научиться проявлять самообладание. При сильно глубоком чувстве зависти и неспособности самостоятельно предотвратить его, полезно будет нанести визит психологу. Несомненно, беседы, тесты, задания окажут значительное улучшение.

Хорошо будет найти занятия по душе, которое возможно займет большую часть свободного времени. Найти новых друзей, обзавестись домашним любимцем. Чувство завести будет уходить на второй план, на него попросту не будет оставаться времени.

Самое важное постоянно работать с внутренним миром, анализировать ситуации, в результате которых зарождается чувство завести. Пытаться задавить это гадкое чувство, которое не дает спокойно жить на корню.

Также стоит помнить, что зависть возникает из-за нереализованных планов в работе, учебе и личной жизни. Проще начать завидовать другому человеку, чем предпринять попытки для достижения поставленных целей. Достигнув и утвердившись в жизни, человек никогда не позавидует. Ведь теперь он успешен и счастлив.


источник
00:25 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Бобровая струя.

Бобровая струя.

Люди давно научились использовать бобровую струю для своих целей. В первую очередь активно использует бобровую струю нетрадиционная медицина. Бобровая струя, это полностью биологически чистый продукт...
Трагикомедия «Шоу Трумана». Как Джим Керри оказался «за стеклом»?

Трагикомедия «Шоу Трумана». Как ...

Вся жизнь — игра, а люди в ней — актеры. Так молвил старик Шекспир и снова попал «в яблочко». Хоть и не предполагал, что его потомки, устав от вымышленных коллизий, п...
Хобби: зачем тратить время на вязание без креативной идеи?

Хобби: зачем тратить время на вя...

Многие пытаются научиться вязать, чтобы сделать оригинальную вещь своими руками, показывать ее друзьям и хвалиться рукоделием. Но есть одно «но» — если не подходить к процессу т...
Лечение почечной недостаточности

Лечение почечной недостаточности

Почечная недостаточность – патология, нарушающая нормальную работу почек, вследствие чего из равновесия выходит гомеостаз (постоянство внутренней среды организма). Болезнь лишает почки способности про...
Вкусные рецепты: Салат "Грибной", Лосось под маринадом с китайским уклоном, Пицца (сыр,помидоры,сосиски )

Вкусные рецепты: Салат "Гри...

Салат "Грибной"Поставить вариться окорочка в подсоленой воде. Сварить яица. В это время порезать грибы кубиками, но не мелко!! и обжарить их до готовноти, посолить по вкусу. (Не забывайте, что майонез...
Как гадают под Рождество?

Как гадают под Рождество?

Приближается такой же магический и волшебный праздник, как и Новый год. Испокон веков девушки и парни гадали в канун Рождества. Однако, если вы не успеете погадать именно в эту ночь, не огорчайте...
Здоровье и МедицинаЕда, рецептыHi-TechОбучениеФлора и фаунаКультура и искусствоОбустройство бытаАвто и МотоСемья, дом, детиДеньги и работа
Может заинтересовать:

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать требуемую информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.