Усталость и полноту устранит L-карнитин

Лиха беда начало. А если не только начать, но и продолжать дело нет сил? Если нет сил встать утром, а весь день проходит так, будто к каждой ноге привязано по гире? Усталость, сонливость, апатия – постоянные спутники? К тому же излишний вес, высокий холестерин, а вечером нападает такой голод, что просто невозможно не опустошить холодильник? Ну, что можно сказать – проблемы с метаболизмом. Ваши клетки в недостаточной мере получают энергию, и сколько не ешь, энергия и не будет попадать в клетки, а будет оседать на «проблемных зонах». Виной тому недостаток L-карнитина.

Левокарнитин (л-карнитин, BT,B11, элкарнитин) - это витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется в организме. Но не всегда организм синтезирует ее в достаточном количестве. Основные функции левокарнитина – корректировать метаболические процессы, в особенности жировой энергообмен, и выводить из клеток «отработанные» вещества.

В основном наш организм получает энергию от разложения углеводов, за счет окисления их кислородом (именно для этого человеку и необходимо постоянно дышать), но часть энергии поступает и хранится в нашем организме в виде жиров. Именно за расщепление жиров и перевод их в энергию, которая тратится нами, а не откладывается на талии, и отвечает элкарнитин. Недостаток левокарнитина приводит к тому, что жир не попадает в клетки, а в виде атеросклеротических бляшек и жировых отложений ухудшает наши формы и здоровье. Кроме этого происходит «энергетическое голодание» клеток, в особенности нуждающихся в энергии (а это сердце и мозг), и, как следствие, мы получаем хроническую усталость, депрессию, апатию, бессонницу, постоянный стресс. В дополнение к этим симптомам, которые зачастую переходят в заболевания, можно отнести и сердечную недостаточность, и вегетососудистую дистонию, и дегенеративные заболевания мозга.

Не менее важной функцией левокарнитина является нейрозащита: он выполняет функции транспорта по выводу через почки продуктов распада и токсинов, а также снижает уровень свободных радикалов, от избытков которых, в первую очередь, страдает головной мозг. Левокарнитин – активный участник синтеза ацетилхолина –нейромедиатора, участвующего в процессах мышления и запоминания. Недостаток левокарнитина приводит к ухудшению возможностей обучения, провалам в памяти, рассеянности вследствие нарушения нейрохимического баланса мозга.

L-карнитин особенно важен при низкоуглеводной диете и программах снижения веса, т. к. расщепляет жировые депо в энергию, что ускоряет «потерю лишних килограммов» и уменьшает чувство голода.
Недостаток левокарнитина у детей приводит к задержке роста, «энергетическому диатезу», является причиной ОРЗ, заболеваний органов чувств и почек.

С возрастом падает синтез элкарнитина, поэтому его необходимо дополнительно принимать пожилым людям. Проведенные исследования показали, что прием левокарнитина людьми старше 60 привел к увеличению мышечной массы по отношению к жировой, увеличил выносливость и интеллектуальные способности и, по отзывам пациентов, после курса они почувствовали, что «помолодели». Это подтверждает возросшее качество жизни, улучшение общего настроения, снижение риска возникновения депрессии и старческого слабоумия.

«Подельником» левокарнитина в процессе расщепления жира, но уже внутри клетки выступает коэнзим Q10, поэтому, когда левокарнитин принимается вместе с коэнзимом Q10, эффект от такого сочетания многократно превосходит влияние каждого из этих веществ в отдельности.
Поэтому комплекс препаратов c L-карнитином и коэнзимом Q10 – один из эффективнейших в случаях борьбы с лишним весом, депрессией, хронической усталостью и среди средств по улучшению качества жизни.

Переезд как непростое дело и воз...

Жизнь современного общества протекает в постоянном движении. Живя, начинаешь замечать, что у тебя почему-то начинает не хватать то минутки, то дня, и как будто время, в последние годы начало бежать бы...

Плюсы и минусы Интернет-проектов...

Сегодня на просторах Рунета появляется все больше и больше проектов, направленных именно на пользователей. Социальные сети, информационные порталы и т. д. Последним веянием к нам пришли проекты коллек...

Подъемные столы и платформы - ав...

Современное и грамотное решение для станций технического обслуживания автомобилей или автосалонов — это подъемные столы, которые позволяют при значительной экономии места устраивать на...

Инвестиции в условиях кризиса

Мировой кризис паровым катком прошелся по российской экономике, перечеркивая достижения последних лет безудержного роста. Заморожены многие стройки, из-за отсутствия спроса на продукцию останавливаютс...

Инвестиции в ПИФ

Деньги, капитал, богатство – власть, средство манипуляции, свобода или зависимость, зло или благо? Как бы мы не охарактеризовали этот термин, для каждого существует свое понятие, своя цель и способы е...

О изучении английского языка

Хочу рассмотреть некоторые общие вопросы, которые часто возникают, когда речь идет об изучении английского языка в качестве второго языка. Таким образом, первый вопрос должен быть, зачем вам учить...